«Грация» Хореографическая группа

Танцы – это искусство, доступное для людей любого возраста. Через внешнюю гармонию, положительные эмоции, которые дарит танцевальная тренировка, можно построить баланс  внутреннего состояния занимающихся. Ведь, танцы стимулируют мозговую деятельность, повышают уровень энергии, помогают избавиться от депрессивных состояний , от чувства одиночества. Хорошая музыка, красивые плавные движения, общение с близкими по духу единомышленниками – все это обеспечивает позитивный настрой. Значит, можно успешнее противостоять недугам и легче справляться со стрессами, тем самым снижая возрастные последствия.

Танцевальные занятия в коллективе « Грация» обеспечивают хорошую, но в тоже время, щадящую, дозированную нагрузку на организм

Регулярные занятия позволяют развить гибкость и эластичность суставов, улучшить дыхательную функцию, сформировать красивую осанку, развить слух и чувство ритма, координацию движений.

Цель занятий в коллектива «Грация» — через танец сохранить молодость души и тела.

В группе занимаются 40 человек Возраст участников коллектива от 50 до 86 лет. У людей этого возраста богатый ресурс для занятий танцами. Они имеют свободное время, желание, настойчивость и дотошность в обучении. Они осознанны и терпеливы и адекватно оценивают свои возможности. Даже если состояние здоровья не в лучшей форме, всегда можно выбрать свой темп и двигаться в нем.

Занятия коллектива проходят 2 раза в неделю продолжительностью 2 часа.

  Репертуар основан на социальном  танце, а его миссия- отдых и достойное  развлечение для всех , в нем есть место всем.

В репертуаре- спортивно- ритмические танцы-«Вару-Вару», «Рилио»; классические -«Фигурный вальс»; историко- бытовые- «Падепатинер», «Испанский вальс», «Московская кадриль» , танцы народов мира- «Сиртаки», «Танго»

Методика  преподавания основана   на вербальном воздействии- объяснение, беседа; на наглядном восприятии -показ движений; прослушивание  ритма и темпа движений; методе систематичности и постепенности; индивидуальной и  групповой работе.

Помимо занятия танцам, культурная жизнь коллектива расширятся и вышла на новый качественный уровень .Грация  участвуют в конкурсах, концертах на площадках города, участвует в  демонстрационных мастер- классах, является участником социальной программы города Саратова

Руководитель коллектива Наталья Викторовна Решеникова